Método Reset 14™
Recupera el control de tu tiempo,
tu atención y tus hábitos digitales.
Un método práctico de 14 días para reducir el ruido digital, recuperar tu capacidad de concentración y volver a utilizar la tecnología de forma intencional.
El problema
Muchos productos digitales están diseñados para captar y mantener nuestra atención. No se trata de fuerza de voluntad: se trata de entender cómo funciona el entorno que te rodea.
El cambio
El método
Durante 14 días vas a trabajar de forma progresiva sobre tu relación con la tecnología, tu atención y tus hábitos digitales. No es una solución milagrosa: es un proceso práctico, estructurado y pensado para integrarse en tu día a día.
Día 01
Empiezas por ver con claridad dónde se va tu atención sin juzgarte.
Día 07
Introduces cambios progresivos en tus hábitos digitales y tu entorno.
Día 14
Construyes una relación más intencional y sostenible con la tecnología.
Dentro del método
Cada jornada incluye un objetivo concreto, una breve reflexión y un ejercicio práctico. Nada de teoría interminable: solo lo necesario para avanzar con intención.
Qué incluye
El método completo explicado paso a paso, con un enfoque claro y sin ruido.
Una estructura diaria para llevar el método a la práctica sin saturarte.
Ejercicios y reflexiones para recuperar el control sobre tus hábitos digitales.
Una forma sencilla de observar tu progreso durante todo el proceso.
Herramientas prácticas para construir una relación más consciente con la tecnología.
Formato físico opcional
El método está diseñado para leerse con calma. Si prefieres trabajar en papel, puedes imprimir las fichas o trasladar los ejercicios a tu propio cuaderno.
El producto
Un método pensado para acompañarte durante 14 días, en el dispositivo que prefieras.
Después del reset
Estos son posibles resultados del proceso, no garantías. El resultado depende de tu implicación y de tu contexto.
Para quién es
Para quién no es
La oferta
Método Reset 14™
9,90 €IVA incluido (0,38 €) · Pago único
Acceso digital inmediato.
Pago seguro a través de Hotmart.
Preguntas frecuentes
Un método práctico de 14 días para revisar tu relación con la tecnología, reducir el ruido digital y recuperar tu capacidad de concentración.
9,90 € con IVA incluido (0,38 €). Es un pago único con acceso digital al ebook completo.
No. El objetivo es aprender a utilizarlas de forma más intencional, no abandonarlas por completo.
Sí. El método está pensado para adaptarse a distintos contextos, también a quienes dependen del teléfono para trabajar.
No. Solo necesitas poder leer el ebook en tu ordenador, tablet o teléfono.
Sí. El acceso al ebook digital se entrega de forma inmediata tras completar el pago a través de Hotmart.
Método Reset 14™ · Reinicia tu atención